2023-07-28 しっかりヨガ。 こんばんは、空です。今日は夫が車を使うということで、朝は同僚と職場まで行って、帰りは母が迎えに来てくれました。ありがたい。そして、実家に行って、金曜の夜ヨガをしている母と一緒にヨガにも参加。前回はヨガの先生不在で、ただの楽しい集まりでしたが、今回はしっかりヨガしてきました。先生、グイグイ押してくるから、体伸びる伸びる!笑痛気持ちい感じです。明日は筋肉痛だったりして・・・笑