そらもよう2

空の笑いあり、涙ありのほのぼの日記です☆

早寝の効果!?

空です。

昨夜は22時過ぎに寝ました。

まだ起きていたかったけど、リビングで寝落ちするのもよくあるから、早めに布団に入りました。

そしたら、久々に寝れたような。

気持ち、ふあふあ感も少なくて頭も楽だったような気がする。

そうそう、最近はカーテンを開けて朝日を浴びるようにしてます。

今夜も早めに寝れたら良いな。

朝よりは・・・。

こんばんは、空です。

朝に比べたら、夜はふあふあ感が減って、大丈夫かなぁ〜って思うんだけど、ウトウトして起きたら眠りが浅くなっちゃって、寝れなくなってます。

そのせいか寝起きも頭がスッキリしなくて、毎日、健康って本当に大事って思う。

だから、食事や睡眠にすごく気をつけるようになってきたかな。

今日は早く寝ようと思います。

ふわふわ。

空です。

朝からなんだか、ふわふわする。

めまいがするような感じで、朝のシフトは少し変わってもらいました。

この前みたいに、めっちゃめまいがするわけじゃないけど、ずっと変な感じ。

明日は治ってるといいな。

ひとりお好み焼き。

こんばんは、空です。

お好み焼きが食べたいと思ってたら、職場でキャベツ頂きました。

夜は一人だったけど、食べたかったので、お好み焼きを作りました。

美味しかった。

ただ、買い物には行かなかったので、中に入れる具の材料がなかったけど、ちくわ入れたら美味しかったよ〜。

今度はイカとかエビとか入れたいな。

昨日と同じ階段で。

空です。

昨日に引き続いて・・・・。

同じ階段で、洗濯物を片付けようと両手に持ったまま、登ろうとして、左足の親指ぶつけました。

涙が出るほど痛かったけど、色々やることあるし、家事をしてたんだけど、ジンジンするから靴下脱いで見たら・・・青紫になってる。

おそらく、腫れてはないし、骨には異常ないだろうけど、痛いので湿布を巻き付けました。

またまた夫には「もう気をつけてよ〜」と言われ、凹む。

昨日も言ったけど、好きでやってるわけじゃないよ。

強打。

空です。

今日は家のキッチンからリビング(?)へ行く階段2段を滑って、お尻を強打。

痛すぎる。

夫に報告すると呆れてました。

私だって滑りたくて滑ったわけじゃないから・・・泣。

青くならなければいいけど。

たまたま。

こんばんは、空です。

今日は夫は飲み会なので、仕事から帰ったの20時ごろで、ゆっくり1時間半かけてお風呂に入って1週間の疲れを癒したところです。

そして、今は私時間。

たまには、何もしない、ゆっくり過ごすの好き。

昨日は弟くんと母と夫の4人で、同級生がやっているお店に行ってきました。

久々に色々話せてよかった。

本当はもっとゆっくりできればよかったけどね。

お土産もありがとう!!!

弟くんとは昨夜ばいばいしたんだけど、今日の午後、利用者の送迎中に弟くんの車とすれ違いました。

連絡すると、今から帰るって。

たまたま、会えるなんておもしろい。

また、すぐに帰ってきてね。

さて、私は今から映画でも観ようかな。